Einführungskurs Meditation für Erwachsene
Durch Meditation wird das Denken zur Ruhe gebracht. Nur durch Meditation lernen wir uns von der ständigen Geschäftigkeit des Geistes zu lösen. Dies führt zu Entspannung, Erkenntnis und Ruhe, woraus wir wieder Kraft schöpfen können.
Meditation ist eines der wirksamsten Mittel gegen Stress, Schlafstörungen und führt zum Aufbau von Konzentration und Leistungsfähigkeit. Wir lernen und üben verschiedene Techniken.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.
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Leitung
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Stefanie Eitel, dipl. Ayurveda Spezialistin, dipl. Meditationslehrerin und Mentalcoach |
| Ort | Oberwil, Duubeschlag, Hauptstrasse 47 |
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Datum
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3 Montagabende 25. April 2022, 2. Mai und 9. Mai 2022 |
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Zeit |
19:00 - 21:30 Uhr |
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Kosten
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CHF 185.- pro Person / Mitglieder (inkl. Material und Getränke) CHF 190.- pro Person / Nichtmitglieder (inkl. Material und Getränke) |
| Ansprechperson |
Nicole Winkler, Tel. 061 601 49 97, winkler@ebil.ch |
| Anmeldung |
Bis 4. April 2022 |
Kontakt:
Elternbildung Leimental - Frau Corinne Steiner - Im Mooswasen 14 - 4106 Therwil
Tel. 061 712 31 12 - E-Mail: sekretariat@ebil.ch