Yoga für Kids

Während einer Stunde lernt das Kind auf spielerische Art die Achtsamkeit kennen, wie es sich anfühlt, wenn es bewusst seinen Körper bei Entspannungsübungen loslässt. Schon Kindergärtner und Primarschüler können Stress-Symptome aufweisen. Sie leiden an Kopfschmerzen, sind aggressiv, weil sie nicht wissen, wie sie ihre Emotionen verarbeiten oder "löschen" können. Das kann sich auf ihre schulischen Leistungen abfärben oder auf Ihr Verhalten gegenüber Schule oder der Familie.

 

Yoga ist eine Tätigkeit, bei der das Kind lernt seine negativen Emotionen wahrzunehmen, zu akzeptieren und loszulassen. Es hilft dem Kind auch, selbstsicherer gegenüber anderen Mitschülern oder im Alltag zu sein.

 

Altersgruppe angepasst. Altersgruppe: Kindergärtner, 1./2. Primarschule.

 

Leitung

Eveline Weyl, Yogalehrerin (www.yoga-eveline.ch)

Ort Ettingen, Kulturwerk, Hauptstrasse 40
Datum Donnerstag, 27. August 2020

Zeit

14.00 - 15.00 Uhr

Kosten

 

CHF 25.- pro Person / Mitglieder

CHF 30.- pro Person / Nichtmitglieder

Ansprechperson

Monika Andermatt, Tel. 076 779 57 93, andermatt@ebil.ch

Anmeldung

Bis 27. August 2020